Alimentatie

Uleiul de masline, sursa excelenta de vitamina E

Detalii: Creat la 2011-02-24 20:00; Afişări: 227

Uleiul de masline este o sursa excelenta de vitamina E. O lingura asigura circa 10 la suta din necesarul zilnic de vitamina E (doza minima fiind de 300 mg pe zi).

Poate fi folosit in salate si la gatit. Cand este proaspat, uleiul de masline presat la rece este cel mai gustos.

120 de calorii asigura organismului o lingura de grasimi vegetale.

Add comment

Informaţii în completare

Soryx Sanatate si... divertisment

Navigare căutare

Navigare

Căutare

Util

Cele mai citite

Alimentatie

Uleiul de masline, sursa excelenta de vitamina E

Add comment

Informaţii în completare

Stresul, afectiune greu de combatut

Miezul de nuca, furnizor de energie, bogat in vitamine si minerale

Alimentatia si regimul zilei pentru a te ingrasa

Vitamina K, substanta liposolubila, importanta pentru procesul de coagulare a sangelui

Cum pot sa-mi maresc buzele

Pielea, un scut, ce ne apara de soare, frig sau microbi

Morcovii, napii, telina, sfecla rosie, patrunjelul si ridichea neagra pentru o alimentatie sanatoasa

Cimbrul, un remediu eficient pentru tratarea racelilor

Sindromul ovarului polichistic, o boala frecvent intalnita

Ingrijirea buzelor in perioada calda

Hipotiroidia, o disfunctie a tiroidei

Hepatita B, una din cele mai raspandite maladii ale ficatului

Dieta cu de struguri pentru a intari organismul

Veninul de albine, compozitie, aplicare, contradindicatii

Teste genetice recomandate in sarcina pentru depistarea malformatiilor congenitale

Isopul, util in maladiile respiratorii

Igiena orala necorespunzatoare favorizeaza aparitia unui atac cardiac

Beneficiile pe care le ofera cafeaua

Cremele si deodorantele pot contine substante toxice

Uleiul de ricin deblocheaza transitul intestinal