Alimentatie
Zece moduri de a «pacali» foamea
- Detalii
- Creat la 2012-01-04 18:44
- Afişări: 68
1. Dacă mâncaţi în oraş, luaţi o linguriţă de lapte praf şi lăsaţi-l să se topească în gură. Acesta conţine o substanţă numită albumină, care taie pofta de mâncare.
2. Beţi apă cu gheaţă, în timpul mesei. Astfel, se diluează sucurile gastrice şi nu veţi mai face excese culinare sau de băuturi alcoolice.
3. Evitaţi combinaţia dulce-sărat, deoarece creşte pofta de mâncare.
4. Beţi dimineaţa, pe stomacul gol, un pahar cu apă, în care aţi adăugat o linguriţă de oţet de mere. Are efect diuretic, ajută organismul să elimine toxinele şi intensifică arderile metabolice. (Articolul complet poate fi găsit la ClickSanatate)