Sanatate si frumusete





Home Alimentatie Berea, bogata in vitamina B12
Berea, bogata in vitamina B12
Miercuri, 18 August 2010 18:12
De la bere obţii în primul rând energie - între 70 şi 125 de calorii pentru fiecare jumătate de halbă.
Berea, bogata in vitamina B12Toate berile conţin alcool, dar nici o proteină şi, cu excepţia potasiului, berea nu conţine alte minerale. Este totuşi o sursă excepţională de vitamina B12.

Există diferenţe mari între berea fabricată tradiţional şi berea lager şi cea amară. Orzul este mai întâi germinat, apoi malţificat. „Mustul de bere" rezultat este fiert cu hamei (bogat în numeroase răşini, ce dau aroma unică a berii) apoi se adaugă drojdia fabricantului de bere pentru a începe procesul de fermentaţie.

Berile brune sunt de obicei mai dulci datorită conţinutului mai ridicat de zahăr, în timp ce berile lager obişnuite conţin mai puţin alcool. Berile tradiţionale la butoi sunt fabricate fără aditivi chimici păstrate în butoaie de lemn.

În mare parte a Europei şi în SUA, se caută berile cu gust mai fin, mult mai gazoase, şi berile lager, dar acestea pot provoca balonare şi disconfort abdominal. Din păcate, ideea că berea brună este mult mai nutritivă este doar un mit.

Cu toate acestea, consumată în cantităţi moderate, berea este un diuretic eficace, o sursă importantă de vitamina B12 şi de energie, luptând cu anemia, letargia şi sindromul oboselii cronice,

Ştiaţi că...
  • Energie / 330 ml - 70-125 kcal;
  • Este bogată în vitamina B12;
  • Este bună împotriva anemiei, oboselii cronice şi retenţiei adipoase;
  • De preferat a se consuma la temperatura pivniţei;

Pentru a da luciu părului tocit şi fără viaţă, clătiţi-l cu bere după ce l-aţi şamponat din abundenţă. Ajută cuticulele de la rădăcina părului să se netezească pentru a oferi un aspect lucios părului. Ca alternativă, şampoanele pe bază de bere sunt disponibile în magazine.





 

Add comment


Security code
Refresh

04 Februarie 2012, 11.11 Show-biz
Release Date: 3/9/12Genre: Drama | Mystery | RomanceCast: Olesya Rulin, Josh Danziger, Bruce McGill, Joey...
03 Februarie 2012, 18.52 Familie
Determinarea vârstei de primire a copiilor la creşă, la grădiniţă, organizarea corectă a...
03 Februarie 2012, 18.51 Familie
Organismul copilului se deosebeşte de organismul omului matur printr-o serie de particularităţi ale...
03 Februarie 2012, 18.49 Dictionar medical - Litera S
Stensen (canalul) - canalul excretor lung al glandei parotide;stent - tub plasat în interiorul unui...
03 Februarie 2012, 18.45 Dictionar medical - Litera S
Stellwag (semnul lui) - semn întâlnit în hipertiroidism (guşa exoftalmică), care constă din...
03 Februarie 2012, 18.43 Show-biz
Una din gazdele celei de-a 84-a ediții a premiilor Oscar va fi cântăreața și actrița Jennifer Lopez...
03 Februarie 2012, 18.41 Familie
Perioada antepreşcolară se caracterizează printr-un metabolism sporit, dominat de procesele anabolice...
03 Februarie 2012, 18.35 Dictionar medical - Litera S
Starling (legea lui) - mecanism intrinsec de adaptare funcţională cardiacă, bazat pe creşterea...
03 Februarie 2012, 18.31 Show-biz
...
03 Februarie 2012, 18.28 Show-biz
Anda Adam lanseaza o piesa noua, impreuna cu Kourosh Tazmini, un DJ de origine portugheza caruia i-a...

Poza zilei


N-are nevoie de scaun









© 2010 | « Soryx.com » | « E-mail »