Piure de legume cu linte









Calorii
480 porţia;
Piure de legume cu linte
Timp de preparare
45 de minute;

Ingrediente
Doi cartofi, doi morcovi, 300 g spanac, 30 ml ulei de măsline, 300 g linte, o legătură de mărar, puţin cimbru.

Mod de preparare
Legumele se curăţă, se spală, se taie mărunt şi se fierb la abur pentru a-şi păstra vitaminele. Separat se fierb lintea şi spanacul. Se pasează legumele; spanacul şi lintea se trec prin mixer. Se amestecă toate ingredientele cu uleiul de măsline. Se serveşte asezonat cu cimbru măcinat şi cu mărar tocat mărunt.




Add comment


Security code
Refresh

Informaţii în completare