Frumusete

Motive din cauza carora nu slabesti

---

---

Detalii

Creat la 2011-11-04 18:29

Afişări: 67

Ai senzaţia că faci tot posibilul ca să slăbeşti, dar tot nu reuşeşti să scapi de kilogramele în plus. Sunt mari şanse să faci aproape tot ceea ce trebuie, dar treci cu vederea anumite chestiuni esenţiale în orice cură de slăbire.

1. Foloseşti maşina la orice deplasare, chiar şi până la colţ
Comoditatea defineşte stilul de viaţă modern: luăm liftul în loc să urcăm scările, folosim maşina sau mijloacele de transport în comun chiar dacă locul în care trebuie să ajungem este la 15 minute distanţă de mers pe jos, ne înghesuim pe scările rulante la metrou şi tot aşa mai departe.

Multe persoane nu ştiu că aceasta comoditate implică şi acumularea a câteva zeci sau chiar sute de calorii. Putem arde 15 calorii dacă urcăm pe scări şi nu cu liftul, iar dacă mergem pe jos până la muncă (dacă ne permite şi distanţa) putem să mai scăpăm de alte 225 de calorii. (Articolul complet poate fi găsit la Adevarul)