Sanatate si frumusete





Home Sanatate Sfaturi utile in combaterea cistitei
Sfaturi utile in combaterea cistitei
Sâmbătă, 17 Iulie 2010 08:22
Cistitele apărute în urma infecţiei vezicii sunt banale. Aproape trei femei din zece suferă de această boală.
Sfaturi utile in combaterea cistitei
Dar, printre acestea, unele suferă recidive dese declanşate de o igienă intimă defectuoasă. Iată câteva sfaturi pentru o igienă de top.

Folosiţi produsele de igienă simple, ale căror pH se află între 5 şi 7, în locul săpunurilor antibacteriene. Acestea din urmă dezechilibrează flora, fără să elimine bacteriile responsabile de infecţii. Din acelaşi motiv, evitaţi duşurile vaginale.

Dacă vă încadraţi printre femeile care suferă de cistite repetate, este recomandabil să urinaţi după raporturile sexuale, deoarece bacteriile pot urca din regiunea vaginală în uretră.

Beţi lichid mult şi des (1,5 litri de apă pe zi) şi goliţi-vă vezica în mod regulat. Astfel veţi elimina treptat germenii prezenţi în vezică. Este necesar să vă goliţi vezica de cel puţin 3-4 ori pe zi.

Alcoolul, cafeaua, sucurile carbogazoase acidulează pH-ul urinei şi măresc riscul de inflamaţie.

Zilnic
  • Evitaţi pantalonii prea strânşi: ei favorizează transpiraţia şi multiplicarea microbilor.
  • Femeile însărcinate sunt deosebit de vulnerabile. Compresia aparatului urinar asociată cu modificările hormonale ale sarcinii duc la stagnarea urinei. Consultaţi medicul dacă suspectaţi o infecţie urinară.
  • Nu vă forţaţi, dar nici nu vă ţineţi. Mergeţi la toaletă atunci când simţiţi nevoia.
  • Dacă în plus de simptomele obişnuite ale cistitei (arsuri la urinare, nevoia urgentă de a merge la toaletă, urină tulbure) aveţi şi febră, consultaţi medicul: se poate să fie vorba de o complicaţie renală (pielonefrită), ce trebuie tratată de urgenţă.






 

Add comment


Security code
Refresh

04 Februarie 2012, 11.11 Show-biz
Release Date: 3/9/12Genre: Drama | Mystery | RomanceCast: Olesya Rulin, Josh Danziger, Bruce McGill, Joey...
03 Februarie 2012, 18.52 Familie
Determinarea vârstei de primire a copiilor la creşă, la grădiniţă, organizarea corectă a...
03 Februarie 2012, 18.51 Familie
Organismul copilului se deosebeşte de organismul omului matur printr-o serie de particularităţi ale...
03 Februarie 2012, 18.49 Dictionar medical - Litera S
Stensen (canalul) - canalul excretor lung al glandei parotide;stent - tub plasat în interiorul unui...
03 Februarie 2012, 18.45 Dictionar medical - Litera S
Stellwag (semnul lui) - semn întâlnit în hipertiroidism (guşa exoftalmică), care constă din...
03 Februarie 2012, 18.43 Show-biz
Una din gazdele celei de-a 84-a ediții a premiilor Oscar va fi cântăreața și actrița Jennifer Lopez...
03 Februarie 2012, 18.41 Familie
Perioada antepreşcolară se caracterizează printr-un metabolism sporit, dominat de procesele anabolice...
03 Februarie 2012, 18.35 Dictionar medical - Litera S
Starling (legea lui) - mecanism intrinsec de adaptare funcţională cardiacă, bazat pe creşterea...
03 Februarie 2012, 18.31 Show-biz
...
03 Februarie 2012, 18.28 Show-biz
Anda Adam lanseaza o piesa noua, impreuna cu Kourosh Tazmini, un DJ de origine portugheza caruia i-a...

Poza zilei


N-are nevoie de scaun









© 2010 | « Soryx.com » | « E-mail »