Cele mai citite...
| Sase promisiuni pe care trebuie sa le faci pentru sanatatea ta |
| Sâmbătă, 14 Ianuarie 2012 19:13 |
|
Cand vine vorba despre sanatatea ta nici un efort n-ar trebui sa fie prea mare. Indiferent ca e vorba de mai multa odihna, mai multa miscare, mai putina mancare nesanatoasa, mai putin stres, orice imbunatatire a stilului de viata poate insemna enorm pentru sanatatea ta. Iata cateva promisiuni pe care le poti face si mai ales respecta in ceea ce priveste sanatatea ta. Pentru sanatatea ta, bea mai multa apa si mai putin alcool Tot mai multe studii demonstreaza beneficiile apei. Pielea este hidratata si ferma, toxinele sunt eliminate mai repede din corp, organele interne functioneaza mai bine, se imbunatateste circulatia sangelui, este eliminat mancatul excesiv, creste agilitatea mentala. Toate acestea le poti obtine doar consumand 1,2 litri de apa pe zi. La polul opus se afla consumul de alcool. Barbatii n-ar trebui sa bea mai mult de 3-4 pahare de alcool pe zi, in timp ce femeile ar trebui sa se opreasca la 2-3 pahare. Daca depasesti limita, sanatatea ta va avea de suferit. Va fi afectat ficatul, iti vor creste tensiunea arteriala si colesterolul. (Articolul complet poate fi găsit la Sfatulparintilor) |
|
21 Februarie 2012, 10.41 Sanatate Oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea Yale au descoperit că într-un anumit moment al... |
21 Februarie 2012, 10.37 Dictionar medical - Litera T tenesme - contracturi spastice ale sfincterului anal striat cu apariţia senzaţiei de defecare fără... |
|
21 Februarie 2012, 10.33 Dictionar medical - Litera T temazepam - medicament din clasa benzodiazepinelor, utilizat în tratamentul insomniei asociată cu... | |
|
20 Februarie 2012, 13.19 Dictionar medical - Litera T teină - principiu volatil activ care există în ceai;tel-, tele-, telo - element de compunere care... | |
|
20 Februarie 2012, 13.12 Dictionar medical - Litera T Tay-Sachs (boala) - tulburare ereditară a metabolismului lipidic, în care acumularea de lipide în... |
20 Februarie 2012, 13.07 Sanatate Mâini şi picioare reci, nas îngheţat – iată ce le face pe friguroase să nu suporte iarna. Dacă... |
|
20 Februarie 2012, 13.03 Show-biz Funeraliile cântăreţei Whitney Houston, care a decedat sâmbăta trecută la vârsta de 48 de ani, au... |
20 Februarie 2012, 13.02 Frumusete Unul din primele elemente care ne dau vârsta, dar şi cele mai expresive, ochii sunt cei care... |
Poza zilei
Comentarii recente
- Vaginul: dimensiunea are importanta
- Clementinele si mandarinele pitice
e taman ce trebuie.....nu crezi? - Clementinele si mandarinele pitice
ii da taman ce trebu lu lelia.... nu crezi?........ - Vaginul: dimensiunea are importanta
Buna! Si eu am suferit de aceeasi problema dupa nastere. Am inceput sa fac exercitii kegel cu ajutor... - Actinidia de China - o liana lemnoasa, ce se agata...